As inseguranças de uma mãe preocupada...

Enquanto profissional sou muito confiante, sei o que quero, para onde quero ir e como consigo lá chegar... e quando não sei, procuro, luto e rapidamente me decido de qual o caminho...

Mas como mãe o desafio é muito maior. No meu caso são dois traquinas, cujo o futuro poderá depender de algumas das minhas decisões e das minhas atitudes. Este peso cria em mim um peso da responsabilidade que faz com que o medo de errar se torne enorme...

Hoje o tema que quero partilhar convosco é as mentiras e a forma de lidar com elas. Eu sei que as crianças mentem, em coisas pequenas e, às vezes, também em coisas grandes, mas é um tema que deve ser sempre contrariado para que não se torne um problema grave de mentiras compulsivas e total falta de honestidade em casa.

Ontem, o meu mais novo, falhou a uma promessa que me tinha feito há bastante tempo (e que para mim era muito importante, e ele sabia). Além disso, depois de perceber que eu tinha descoberto, não foi capaz de assumir o erro e enfrentar as potenciais consequências.

Eu tenho uma grande ligação com os meus filhos, sei que eles não me querem desiludir e por isso percebo o "medo" que ele teve de admitir o erro, mas não deveria ter pensado no mesmo antes de quebrar a promessa? Eu não bato, eu não castigo... mas fico triste, eles sabem disso.

E ontem foi igual, não lhe bati, não lhe berrei, não lhe dei nenhum castigo, mas mostrei-lhe que ele tinha quebrado um ponto muito importante para a nossa relação que era a confiança. Mostrei-lhe que estava triste com ele (porque estava genuinamente triste).
Mas pergunto-me, será que este meu comportamento é suficiente para ele perceber que não deve voltar a não cumprir um compromisso e ainda por cima mentir?

Como é que eu passo esta mensagem?!?!?

É duro porque lhe quero mostrar que, como sempre, independentemente do que ele faça eu vou sempre gostar dele, mas que fico triste. E quero que ele sinta realmente isso, para aprender a lição.

Eu sei que a maior parte dos pais ficaria furioso, mandava dois berros, provavelmente sairia uma palmadita para ver se a lição era aprendida.
Esta não é a minha forma de educação, não quero que os meus filhos sejam educados com base no medo e, sim, com base no amor e no suporte familiar incondicional. Mas, confesso, que ainda tenho algum receio que, esta minha forma, seja demasiado compreensiva e que lhes dificulte a aprendizagem do certo e do errado (pois, quer queiramos ou não, há algumas regras básicas de certo e errado que eles têm que perceber e cumprir).

Enfim, fica o desabafo... sempre cheio de dúvidas nestas matérias da parentalidade.


Se estes temas te interessam, segue-me esta semana pois vou partilhar aqui, contigo, algumas dúvidas que tenho e algumas formas de ver estas questões (certas ou erradas? Não sei... mas são as minhas).

Hoje é segunda feira, yeah!!!

Olhas para a segunda-feira com o olhar de felicidade de que vai começar uma nova semana? Encarando com optimismo a possibilidade de fazer tantas coisas novas? Ou por outro lado sentes o peso de ir começar mais 5 dias de trabalho, complicado, cinzento, com muito pouca satisfação pessoal?

Pois se estás no segundo grupo é para ti que fiz este vídeo hoje...

Eu adoro o que meu trabalho de coaching e por isso confundo, no meu dia-a-dia, o trabalho com o prazer. Acordo todos os dias cheia de ideias, cheia de energia para acompanhar mais gente e fazê-lo cada vez melhor...

Cada sessão de coaching que faço, sinto-me altamente energizada pela energia positiva com que os meus clientes idealizam os seus sonhos. É muito bom perceber, que alguém entra na minha sala cabisbaixo sem saber como vai enfrentar os desafios, e sai, cheio de sonhos, e com a convicção e o plano para enfrentar os próximos tempos e chegar aos seus sonhos.

Eu acredito MESMO que tudo é possível!

E atenção que, na maior parte dos processo de coaching que tenho feito, as pessoas não precisam de alterações radicais para serem felizes... precisam de encontrar A COISA que é importante para elas...

A maior questão é que andamos aqui, no ram-ram do dia-a-dia, na nossa rotina, e não paramos para pensar se estamos felizes... se aquilo que temos, fazemos e vivemos realmente nos satisfaz ou se andamos todos só no "mais ou menos"...

Quem me conhece sabe que, quando encontro alguém, pergunto sempre:
- Então como estás?
E a resposta é muitas vezes...
- Ah! Mais ou menos...
E a minha resposta é...
- Boa! E onde está o menos? O que podes fazer para eliminar o menos? Mais ou menos não serve... em breve quero ouvir a resposta - Hoje estou MAIS!

E é mesmo assim que eu penso! Vamos encontrar os mais da nossa vida e mantê-los. Olhar para os menos e resolvê-los...não há razão nenhuma para os aceitarmos! Nós merecemos os MAIS todos!

Se sentes necessidade de mudar alguma coisa e não sabes o quê ou como, envia-me um email para marianalima@coachparati.com. A minha primeira sessão é gratuita e, sem qualquer compromisso de continuares, tenho a certeza que vais sair já com uma visão mais clara e com um planeamento de acções que podes fazer para chegar mais perto da tua vida de sonho.

Os macaquinhos no sotão

Como referi num post anterior, esta semana dediquei-me a enumerar alguns dos obstáculo que me aparecem com frequência na prossecução dos meus objetivos.

Depois de ter falado dos velhos do restelo e dos assuntos e pessoas que tentam sempre ser o teu foco, hoje venho falar dos macaquinhos do sotão, aqueles que estão dentro de nós e que muitas vezes nos agarram a situações em que não estamos bem...

A meditação foi o segredo que descobri para conseguir controlar os meus pensamentos e conseguir manter-me mais concentrada no meu caminho...

E tu? Qual é o teu segredo? 

Já descobriste algum ou continuas a ir na vontade dos teus macaquinhos?

Desistir? Nunca! O caminho é sempre em frente!

Conforme referi no último post, ir para frente com um novo projecto ou um novo objetivo nem sempre é fácil...

...se fosse simples todos faziam! 

Pelo caminho vão aparecer alguns obstáculos, mas o segredo está em manter o foco, ser persistente e acima de tudo querer muito!

Hoje vou partilhar convosco um tema que também me acontece muitas vezes e que, apesar de nem sempre o conseguir resolver bem, tenho já algumas técnicas testadas com sucesso: são os assuntos e as pessoas estão sempre a tentar controlar o teu foco.

Isto acontece-me muito em casa, com os filhos e com a cara metade (o que até é aceitável, mas com conta peso e medida) mas também no trabalho (o que já não é tão aceitável assim).

Relativamente à família, penso que tens que defender o teu tempo e o teu espaço. Tens que deixar bem claro que tens um novo foco, que é importante para ti, que isso te pode consumir algum tempo. Desde que não abandones por completo o barco e consigas dar tempo de qualidade para todos, penso que tens todo o direito de exigir também o teu tempo. É importante que sejam assuntos bem clarificados em família. Se for claro entre todos, o nível de conflito e de insatisfação irá diminuir muito.

E acima de tudo não te culpes!! 

(é nesta parte que eu nem sempre consigo).

Quando os teus filhos estão sempre a exigir a tua atenção e tu, em alguma altura, tens que dizer: "filho, agora não porque a mãe está a tratar de... que é muito importante para o seu novo projeto!". Custa-me tanto dizer isto... fico a sentir-me tão culpada!!! Mas, olhando friamente, eles têm que perceber que é importante para a mãe e que faz a mãe feliz... os meus até compreendem a maior parte das vezes, mas eu continuo a sentir-me muitas vezes culpada.

Profissionalmente, e desde que não ponhas em causa as tuas tarefas antigas, ninguém deveria ter nada a dizer. Mas não é isso que acontece, na maior parte das vezes. De repente, alguém que nunca pareceu ligar ao teu trabalho, vai-te começar a pedir contas pelo trabalho. Quando alguma coisa correr menos bem (o que já aconteceu mil vezes e nunca te disseram nada), vão te apontar o dedo como se fosse o pior erro do mundo...

Vão te pôr a sentir mal, a duvidar das tuas escolhas, a duvidar do teu profissionalismo apenas porque mudaste o teu foco, criaste novas oportunidades para ti... e isso criar muita fricção na nível empresarial.

Como todas as escolhas, um sim a uma coisa implica dizer não a muitas outras coisas e desde que estejas consciente do que estás a dizer não, vais ter que saber viver com as represálias...

Se viveres sem culpa e sem arrependimento tudo se torna mais simples, por isso o meu conselho é quando tomares as decisões, pensa também no que estás a dizer que não... se te preparares para os nãos que tens que dizer tudo será muito mais simples... mas não te deixes paralisar pelos nãos, eles fazem parte da vida!

Não dês ouvidos aos velhos do restelo! Confia em ti!

Conseguir ir em frente num novo projecto é sempre um grande desafio... há sempre muitos obstáculos que vão aparecendo e que nos fazem duvidar das nossas escolhas e, esta semana, escolhi falar de alguns...

Como estou a iniciar o meu projeto de coaching em força, sei do que estou a falar porque estou a senti-los na prática. Só com muita persistência e determinação é que conseguimos levar novos projetos.

Hoje, e porque o senti ontem na prática, optei por falar sobre um tema muito comum e que, às vezes é muito difícil de lidar que é a opinião dos outros sobre o nosso trabalho. É comum, termos à nossa volta algumas pessoas que só nos põem para baixo e que estão sempre a destruir aquilo em que acreditamos.

O primeiro conselho que tenho para dar é para te afastares dessas pessoas pois essas pessoas contagiam má disposição e pessimismo, mas caso não possas porque são familiares próximos ou gostas muito delas, não te deixes abalar pelas opiniões delas. 

Temos que perceber que são as opiniões delas sobre os comportamentos delas e sobre a visão delas sobre o mundo que elas conhecem, e que pouco ou nada terá a ver contigo, com a tua forma de ver o mundo e com a tua forma de agir.

Mantém sempre o teu optimismo e acima de tudo confia em ti!!! Tu és capaz de tudo o que queres!!!

Um fim de semana de desporto e em família...

Este fim de semana foi mais um daqueles fins de semana de loucura, em que o mais velho tem jogo de futebol no sábado de manhã e prova de natação à tarde e o mais novo tem futebol à tarde...

Ainda estava com esperança que tudo acontecesse em timings compatíveis, mas com algum frustração descobri que o futebol do mais velho ía atrasar, que a prova de natação era mais cedo do que pensávamos e por isso tínhamos mesmo que nos dividir... Lá fui eu com o mais novo e ficar o pai com o mais velho... a correrem de um lado para o outro...

Calculo que os vossos fins de semana também são assim...

Mas, como tudo acabou cedo, às 15h30 estavam as atividades desportivas terminadas, almoçámos e lá fomos para a Costa apanhar os últimos raios de sol, recompôr as energias para mais uma semana de muito trabalho...

Estava muito frio, mas a paisagem faz esquecer tudo e renova mesmo todas as energias...

Um das resoluções que saiu do exercício dos objetivos para 2017 em família (que se ainda não fizeram recomendo muito que façam), foi mais exercício em família... E por isso no domingo lá fomos nós de bicicleta, almoçar a 7 Kms de casa . Fomos e voltámos e posso dizer que já foi um bom exercício. Nunca pensei que o pequenito aguentasse ir e voltar mas, honestamente, acho que cheguei mais cansada eu do que ele :)

Ao final do dia ainda fomos jantar em família e foi muito divertido!!!

Partilho este texto convosco porque cheguei ao fim do fim de semana com orgulho do que tínhamos feito. Nos entretantos ainda tive 2 sessões de atendimento de coaching, mas tudo se encaixou bem e os miúdos fizeram muito desporto, muito ar livre e muitas gargalhadas em família...

E gostaria de partilhar isto convosco porque, na maior parte das vezes, pensamos que é muito difícil fazer programas divertidos, que é difícil de manter os nossos filhos animados... e às vezes é tão simples... As crianças são fáceis de agradar, com atenção, com mimo e com dedicação tudo se torna mais simples.

O nosso tempo para estar com eles é muito limitado, temos é que sabê-lo aproveitar em pleno. Quando estamos com eles, temos mesmo que estar 100% presentes, sem telemóveis, sem tv, sem distracções... totalmente focados neles!

Para as nossas coisas temos que guardar outros momentos...  e temos que habituar as crianças também a respeitar isso... os nossos tempos!

O programa Super-Mulher

Sei que há quem ainda não saiba muito bem o que é o coaching... sei que há quem desconfie dos coaches que vêm prometer mudar totalmente a vida dos outros... sei que há quem pense que é tão caro que não é possível para a bolsa deles...

Eu acredito que o coaching, quando bem feito, é possibilitador de grandes transformações (e estas sim rápidas) que a longo prazo podem ter resultados significativos... mas claro que o coachee tem que ajudar e estar completamente disponível para esta viagem.

Quanto ao preço... é como os telemóveis, no início eram muito caros e apenas para uma pequena franja da população. Com o passar dos anos toda a gente sentiu a necessidade de ter um, a tecnologia evolui, diminui de preço, e as pessoas passaram a ver as vantagens que ter um telefone possibilitara e acabaram por aderir (se pensarmos bem ainda, na maior parte dos casos, o custo de aquisição do equipamento ainda é elevado).

Com os coaches passa-se o mesmo. Actualmente todos os gestores de topo, todos os atletas de topo, todos os políticos e pessoas famosas têm um coach. Com o tempo irá ser um serviço democratizado, com preços mais em conta (que hoje também já encontras), e que com os benefícios que conseguirás tirar, irás ver que é um esforço financeiro que vai valer a pena.

Nestes coisas do coaching eu acredito que uma experiência e fundamental e por isso, sem compromisso, envia-me um email para fazermos uma sessão gratuita sem compromisso.

Nestas coisas é bom ver uma cara e acompanhar uma explicação falada... 

Encontra a super-mulher dentro de ti!

Este post é dedicado a todas as mulheres que sentem que a vida está demasiado cheia, que estão sempre ocupadas com o trabalho, o marido, os filhos, a casa, a rotina do dia a dia, que pouco tempo sobra para elas...

Se não é o teu caso então peço-te que faças partilhar a todas as tuas amigas, colegas de trabalho, conhecidas, etc., que pensas poderem estar nesta situação. Elas vão te agradecer porque o que tenho para lhes oferecer pode ajudá-las e muito.

Gostarias de ter mais tempo para TI? Parar um pouco, pensar e organizar as TUAS prioridades? Sentes que ficas sempre para última em prol do trabalho, ou da família, ou dos amigos ou apenas dos teus pensamentos que não te deixam andar para a frente, ou...

Estou a lançar hoje o meu programa Super-Mulher, dedicado a mulheres como tu. Estou a oferecer a primeira sessão para conseguirmos já, nesta primeira sessão:

• Criar uma visão clara do tipo de vida que gostarias de ter
• Descobrir desafios ocultos que te estão a impedir de ter a vida desejada
• Saires da sessão renovada, reenergizada e inspirada para seguir a vida que gostarias de ter

Para marcarmos a primeira sessão, sem qualquer compromisso, apenas preciso que me me envies um email com as respostas às seguintes questões:

1. És casada? Se sim, de 0 a 10 como classificas o teu marido em termos de consumo do teu tempo (sendo que 0 consome-te pouco e 10 consome-te muitíssimo)?
2. Tens filhos? Se sim, quantos e com que idade? Se sim, de 0 a 10 como classificas os teus filhos em termos de consumo do teu tempo (sendo que 0 consomem-te pouco e 10 consomem-te muitíssimo)?
3. Trabalhas? Se sim, de 0 a 10 como classificas o teu trabalho em termos de consumo do teu tempo (sendo que 0 consome-te pouco e 10 consome-te muitíssimo)?
4. Qual consideres ser o teu maior consumidor de tempo?

Envia também os teus dados pessoais para que te possa contactar rapidamente para marcarmos a primeira sessão (a sessão poderá ser presencial ou por skype conforme a tua disponibilidade).

Nome:
Telefone (opcional):
Email:

Beijinhos,
Mariana
Coach para ti


P.S. Inscreve-te já porque, nesta fase de lançamento, as primeiras 5 mulheres que optarem por avançar para o processo Super-Mulher,  irão receber um desconto de 40% no pacote das 10 sessões. Atenção que, pelo que vi nos inquéritos que fiz anteriormente, a procura vai ser grande e por isso a oportunidade pode fugir rápido.
Aproveita e responde agora!!!

A minha apresentação... agora mais eu!

Tenho uma apresentação no site mais profissional, em que falo de mim enquanto profissional há quase 17 anos, com muitas formações e com alguma experiência... com muitos altos e baixos e com muitas aprendizagens feitas nos momentos mais difíceis.

Mas hoje estou aqui para falar de mim, mas na minha vertente mais pessoal. Para abrir um pouco o véu e para que conheçam a Mariana por trás das câmaras e por trás das palavras escritas.

Apesar de numa primeira apresentação ser tímida e não gostar de me expor em grandes grupos que não conheço, a partir de quebrada a primeira barreira sou extrovertida, bem disposta, expansiva, falo alto e gesticulo muito. Sou super optimista, tento sempre puxar pelo lado bom das coisas e acredito muito nas pessoas, acredito sempre que as pessoas são boas e que, mesmo aquelas que já me magoaram, não o fizeram por mal. Acredito que todas as pessoas têm dentro de si um óptimo potencial, mas que apenas de ser reconhecido e aplicado para o bem.

Sou mãe de dois filhos maravilhosos, um de 9 e outro de 7 anos.

Eles são um exemplo para mim. Acredito que a mentalidade das crianças é muito superior à nossa... aquele que eu chamo o ZECA URUBU, que está sempre nos nossos ouvidos a mandar-nos estar quietos e a não arriscar e a seguir os caminhos mais comuns, está muito mais silencioso nas crianças. Elas agem com muito menos filtros e isso é tão bom de ver...
Todos os dias me esforço por aplicar esta mentalidade das crianças pois elas, na sua maioria, aproveitam muito mais a vida do que nós. Elas brincam verdadeiramente, elas não se preocupação com o dia de amanhã, vivem o hoje e o agora como nós também deveríamos viver.

Tenho um marido maravilhoso, que me suporta em todas as loucuras que eu vou fazendo na vida... e sinceramente já foram algumas, mas todas muito saudáveis. Eu só me pergunto como é que quando eu digo "Tiago, estive a pensar...", (frase que utilizo sempre quando vem uma ideia nova), ele não desata logo a correr e a fugir de casa... porque sabe que lá vem mais uma ideia louca...

Desde que fiz o MBA, em 2004, tenho sempre tido, para além da minha vida profissional, uns hobbies que tenho encarado como segundo trabalho: já tive uma lavandaria, já fiz biscoitos decorados, já andei no mundo da costura, já andei nos tricots e crochets, já andei na bijutaria... enfim, tenho um bichinho dentro de mim que não me deixa estar quieta.

As minhas amigas sempre me perguntaram como é que eu, com um bom emprego, uma casa para cuidar, dois filhos para amar, ainda tinha tempo para fazer mais actividades... na verdade eu não sei responder como faço. Sei que me imponho alguma disciplina, que não gosto de ver televisão e que em cada momento me pergunto "O que é que quero MESMO fazer AGORA?". Mantenho o foco e tento aproveitar cada momento ao máximo.

Adoro ler e adoro aprender por isso, para além de tudo isto ainda aposto parte do meu dia a ler e a aprender coisas novas. Tenho também alguma preocupação com a saúde e por isso começo a maior parte dos dias com 30 minutos de exercício (alguns mais físicos - corrida e ginástica - e outros mais de flexibilidade e mente -  yoga e tai-chi).

Estou a criar o hábito da meditação à noite, que ainda não está completamente enraizado, mas eu chego lá! Já fiz algumas experiências de meditação com os miúdos e foram muito agradáveis e eles também ficaram entusiasmados.

Tenho realmente os dias cheios e acima de tudo SOU FELIZ! 

Penso que o segredo é mesmo fazer tudo com paixão e aproveitar cada minuto, cada segundo focado naquilo que se está a fazer naquele instante!

Descobri agora, há quase um ano, uma atividade profissional (que para já é encarada como secundária) que estou a adorar, que já me fez descobrir muita coisa nova, equilibrar completamente o meu EU interior e ajudar algumas pessoas nas suas jornadas: o coaching.

Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes

Terminei a leitura do primeiro livro da lista: os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes de Stephen Covey.

Se ainda não viste a lista de 12 livros que vou ler em 2017, clica aqui para fazer download e guardares.

Na verdade este livro foi uma "releitura". Já o tinha lido em 2004, enquanto estive a fazer o meu MBA. Foi com grande prazer que recordei alguns assuntos, e houve até alguns assuntos que me senti como se estivesse a ler pela primeira vez. Penso que agora, à luz dos meus novos conhecimentos e interesses, fez muito mais sentido esta leitura.

Recomendo totalmente a leitura deste livro!

Em resumo os 7 hábitos são: a proactividade, o saber onde queremos chegar e tê-lo bem presente sempre, colocar as coisas mais importantes primeiro, pensar win-win, procurar primeiro compreender os outros e só depois ser compreendido, encontrar sinergias e procurar melhorias contínuas tanto a nível pessoal com nas relações com os outros.

O livro, entre muitos outros assuntos interessantes, ressalta a necessidade de saber onde queremos chegar e de termos que fazer "coisas" para lá chegar. Muitas vezes as pessoas ficam presas nas dificuldades e acabam por não dar início às ações necessárias para alcançar as metas por medos ou crenças altamente limitadoras. É fundamental que se perceba que com um passo de cada vez, ultrapassando os obstáculos com persistência, transformando o grande objetivo em pequenos passos, tudo se torna mais simples.

Em termos de organização de tempo, o livro refere a matriz do importante vs urgente. É uma matriz muito importante, sendo que cada vez mais nos perdemos naquilo que é urgente, não tendo muitas vezes tempo para aquilo que realmente é importante. Isto é crítico! Temos que aprender a parar esta tendência com o desligar do telefone, não estar sempre agarrado ao telemóvel, ter horas fixas para ver o email, utilizar o menos possível as redes sociais, desligar as notificações, ter horas de atendimento, etc. Temos que ter a força para sermos nós a fazer o nosso horário e não estarmos à mercê do que os outros querem de nós.

Outros temas são muito bem desenvolvidos como a necessidade de criar relações win-win, permitindo relações mais profícuas e mais duradouras, bem como a necessidade de encontrar sinergias e pontos de consenso e também a necessidade de estar em constante melhoria contínua encontrando formas de equilíbrio sustentáveis a longo prazo (forma física, espiritual, conhecimento e contribuição).

Por último gostaria de destacar a referência à importância da mentalidade de abundância. É um tema que eu gosto de destacar pois, quem anda no mundo dos negócios, tem sempre a tendência de olhar a concorrência como um adversário a abater. Aquilo que Stephen Covey defende é que há espaço para todos e que todos podem conviver, prosperar e ter o seu espaço abundante... 

Este é um tema que eu concordo plenamente e, neste mundo do coaching onde estou, já percebi que temos mesmo que unir os nossos esforços, temos muito mais a ganhar se estivermos unidos do que a perder. Há espaço para todos... e quanto mais nos unirmos mais conseguimos alargar o mercado e construir um mundo melhor para nós e para todos os nossos clientes.

Lista de 12 livros que vou ler em 2017

Este ano, como estou mais organizada e com a vida toda mais planeada, optei por reunir uma lista de 12 livros que vou ler... provavelmente vou ler mais até porque nestes dias do início do ano já reuni mais alguns nomes de autores que fiquei com curiosidade de seguir.

De qualquer deixo-te aqui a minha lista de livros, bem como o vídeo que fiz com a apresentação dos mesmos...

Não percas nos próximos posts, os meus comentários sobre cada um dos livros que vou lendo pois pode ser que te dêem mais alguma informação relevante para as tuas escolhas de leitura.

Já leste algum destes livros? Partilha a tua opinião comigo.

E o meu conselho é leiam, leiam, leiam muito! 

E em cada livro aproveitem bem a viagem!!!

Tudo na vida só faz sentido quando é win win

Hoje quando vinha para o trabalho, a ouvir o meu audio book, um dos temas abordados era a forma como abordamos os outros, as relações e a vida no geral.

Fiquei a pensar nisso... Realmente um dos temas era que há várias maneiras de tratar os outros, mas que uma ferramenta muito conhecida, e estudada em todos os livros de negociação, que é a relação win-win é totalmente aplicável à vida em geral e a todas as relações humanas.

Nos negócios esta ferramenta é descrita como sendo a que, em relações continuadas no tempo, traz maior rentabilidade e uma maior satisfação para ambas as partes.

E será que no nosso dia a dia também a aplicamos?

Mesmo quando não estamos numa negociação declarada, será que nos preocupamos com outro lado?

Quando estamos a falar com os nossos filhos e queremos que eles façam uma coisa. Será que nos preocupamos com o que eles querem naquele momento?

E quando pedimos alguma coisa a alguém da nossa equipa. Será que estamos preocupados com o que eles estavam a fazer antes e se é mais ou menos importante para ele?

E quando o nosso marido nos interrompe a novela. Será que pensamos que se calhar o que ele nos vai dizer é muito importante para ele?

Dado que vivemos no meio dos outros, com os outros, temos que viver também um pouco na pele dos outros. Eu penso que cada vez mais o ser humano se está a tornar auto centrado, egoísta e indisponível para fazer cedências.

Como é óbvio sou um ser humano como os outros e cometo muitas vezes estes erros que enumerei atrás. Penso que a minha consciência de que são erros já é um grande passo. Mas com este caminho do auto-conhecimento e do auto-coaching penso que estou melhor e tenho a certeza que o caminho vai ser melhorar cada vez mais.

E tu? Também cometes este erro? Queres melhorar?

Proponho um desafio: nos próximos 21 dias, escrevam diariamente 2 situações com outras pessoas em que pararam antes de agir, pensaram como se estivessem do outro lado e então agiram (podem ou não ter mudado o comportamento que iam ter, mas o importante é que pensaram sobre ele).

Entretanto deixa aqui os teus comentários e como está a correr o teu desafio.

E bom fim de semana!!! Diverte-te sempre!