Se queres saber mais sobre coaching fazemos uma primeira sessão de esclarecimento grátis, sem qualquer compromisso.

Contacta-me já!

. Coaching de vida
· Coaching para jovens (estudantes e jovens em início de carreira)
· Coaching de carreira

quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

A fórmula dos lançamentos de sucesso: launch de Jeff Walker

Um dos compromissos que assumi para 2017 é que vou ler mais...

Eu adoro ler, adoro saber mais, sou muito curiosa e tenho muita vontade de recolher a sabedoria dos outros de forma a melhorar o meu ser, o meu sentir, o meu fazer, etc.
Tenho a certeza que há muitas pessoas de sucesso (em todas os sentidos que sucesso possa ter) e por isso se conseguir recolher um pouco da experiência deles terei muito a ganhar.

Já fiz uma lista de 12 livros que gostaria de ler em 2017, que partilharei convosco em breve, mas para já gostaria de partilhar convosco um livro que acabei de ler e que poderá ser muito útil a todos os que se querem lançar em serviços novos.

O livro é o Launch do Jeff Walker (http://thelaunchbook.com/). Basicamente é uma fórmula para aplicar no lançamento digital de qualquer produto.



O livro explica que uma lista de distribuição de e-mails é fundamental. Tudo deve começar com um pré pré lançamento, baseado na lista de e-mails recolhidos (e devidamente autorizados), para onde se deve enviar um primeiro aviso de que estamos a preparar um lançamento e tentando envolver ao máximo os nossos seguidores.

Depois refere como se deve proceder ao pré-lançamento, com 3 etapas diferentes, em que cada uma deverá acrescentar muito valor aos nossos seguidores. Em cada uma das etapas devemos responder, respectivamente, às questões de porquê, o quê e como o nosso produto irá servir completamente as necessidades dos clientes (mas sempre oferecendo valor ao cliente).

Ao longo do livro vamos tomando conhecimento de vários exemplos de lançamentos de sucessos e das várias áreas de negócio em que já se aplicou com sucesso esta fórmula.

A conclusão é, embora alguns exemplos remontem a anos anteriores a 2000, ainda hoje se poderá aplicar a fórmula com sucesso em quase todos os negócios, desde que consigamos ter um conteúdo de qualidade e consigamos trazer valor aos nossos clientes.

Gostei do livro, recomendo a sua leitura, e acima de tudo fiquei confiante relativamente ao meu projeto: coach para ti! O meu conteúdo é bom (estudei e dediquei-me muito para o produzir) e sei que consigo fazer a transformação na vida das pessoas desde que elas estejam abertas a essa mudança.

Agora, com estes ensinamentos de marketing, e continuando com muito trabalho e dedicação, cá vou eu no caminho do meu sucesso!

2017 vai certamente ser maravilhoso! Para mim e para ti também!!!

FELIZ 2017!


quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

Já tomaste a tua decisão?

Quantas vezes já deixaste de sonhar porque pensas não ser possível?
Quantas vezes já te contentaste com menos, quando na realidade querias mais?
Quantas vezes desististe de lutar pelo que querias com medo de sofrer?
Quantas vezes pensaste que nunca vais ser/ter determinada coisa porque tu não consegues?
Quantas vezes olhaste para alguém e pensaste eu nunca vou ser/ter isto?




CHEGA!!!

Não te deixes limitar pela voz dentro da tua cabeça cheia de medos e barreiras, não te deixes abater pelas fraquezas que tens (que todos temos), não te deixes melindrar pelos falhanços que já te aconteceram (todos falhamos alguma vez), não te deixes paralizar pelas dificuldades que a voz traiçoeira te diz aos ouvidos.

Tu mereces mais, tu tens dentro de ti o mesmo que os outros, tu consegues tudo o que sonhas. Com persistência e resiliência todos os sonhos se podem tornar realidade.

"Se aguentares firme, o universo vai estar ao teu lado"

VIVE O TEU SONHO!!!

E vais ver que nunca mais nada vai ser igual...


quinta-feira, 15 de dezembro de 2016

A diferença entre a gratidão e o conformismo...



No início desta semana, uma cliente minha de coach dizia-me:

"estas coisas dos objetivos são muito engraçadas, mas assim seremos uns eternos insatisfeitos... nunca temos tudo aquilo que procuramos..."

É verdade, mas o segredo está em não obter a satisfação no que procuramos, mas estarmos gratos (muito gratos) pelo que já temos e desfrutar em absoluto os caminhos que percorremos diariamente na prossecução dos nossos novos objetivos.

Ser grato não significa parar, não significa nos acomodarmos com o que já temos. Sermos gratos significa sermos felizes com o que temos e agradecermos por tudo o que de bom já temos no nosso coração. Mas tem que significar também termos horizontes mais longínquos e ambiciosos... o truque está em aprender que estes novos objetivos não ponham em causa a nosso felicidade.

A felicidade está dentro de nós e não depende do que temos ou do que conquistamos, mas sim do que somos! 

E o que somos é uma escolha NOSSA!

Viver sem objetivos é acordar sem rumo definido, é conduzir a vida para um destino que pode não ser aquele que queremos... Eu digo muitas vezes (e acredito profundamente nisso), que o universo conspira sempre a nosso favor. Mas, para isso, ele tem que saber o que queremos, tem que saber qual o nosso destino objetivo para nos ajudar a lá chegar.

É tudo uma questão de foco e de transmissão da energia correta, mas para isso nós temos MESMO que saber o que queremos (e atenção que não é nada definitivo, porque o que queremos hoje pode não ser o que queremos daqui a um ano, mas sobre isso poderemos falar noutro post).

E se mantivermos a nossa postura de gratidão, vamos sendo felizes TODOS OS DIAS! Quanto mais agirmos em conformidade com o nosso EU interior, mais felizes seremos!

E por isso, vamos todos definir objetivos para 2017, definir um plano de atuação para cada objetivo e mãos à obra!!!


sábado, 10 de dezembro de 2016

Objetivos para 2017


Já pensaste nos teus objetivos para 2017?




Há algum objetivo que já tentaste várias vezes, que pensas ser importante, mas que por alguma razão, que não consegues perceber, ainda não se concretizou?

E há algum que é novo para o próximo ano, mas que já estás a antever que vai ser muito complicado de alcançar?

Ou há algum que nem tens coragem de colocar entre os teus objetivos pois consideras que é totalmente irreal e que não vai acontecer?

Tenho a certeza que tens sonhos destes... todos temos :).

Eu desenhei um processo de coaching, com uma metodologia que permite aumentar o foco, o planeamento, a acção, a melhoria contínua e que te vai facilitar na obtenção dos teus resultados.

Fala comigo, pois tenho a certeza que te consigo ajudar. Já ajudei muitas pessoas com problemas bem desafiadores...

A primeira sessão é gratuita e irá servir para nos conhecermos, para definirmos de uma forma clara e simples os teus objetivos e também te explico um pouco melhor a minha metodologia.

Liga agora para marcar a primeira sessão! Sem compromisso!

terça-feira, 6 de dezembro de 2016

E quando a vida nos leva alguém...

Esta semana partiu o pai de uma amiga... é sempre um momento muito triste, difícil de aceitar pois a dor da saudade é muito forte... é uma dor nossa, pois para quem partiu a dor chegou ao fim, mas a sensação de que nunca mais vamos estar, ver, sentir aquela pessoa doí demais.

Mas será que podemos resignificar este momento, para diminuir a dor? Atribuir-lhe apenas um significado de um até já?



A pessoa que amamos foi, provavelmente, para um sítio melhor, onde finalmente conseguiu o seu descanso, recuperar a qualidade de vida que já não estava a ter aqui... e nós continuamos com essa pessoa, onde ela sempre esteve, na nossa mente e no nosso coração. E um dia iremos revê-la certamente!

É apenas uma viagem para um sitio longínquo, onde não a podemos ver, mas podemos senti-la e, como sempre, comunicar com ela através dos nossos pensamentos. A energia há-de fluir até lá!!!

O amor que temos e o amor que já recebemos dessa pessoa ninguém nos pode tirar... as recordações estão todas guardadas no nosso coração e é com esse conforte que temos que viver os momentos piores!

A pessoa que amamos foi descansar e nós vamos ficar cá a aproveitar ao máximo todos os dias por aqui, para que possamos também ir em paz quando chegar a nossa hora!!!